ダイエット（英語: diet）とは、「食べ物を食べる」「ヒトや動物が普段から習慣的に食べている食べ物」「『身体を細くしたい』『体重を減らしたい』という目的や、医学 .
ダイエット いつから始まったのか？
日本のダイエットの歴史は、高度成長期に入って日本人の栄養状況が良くなり、肥満が問題視されるようになった1950年代後半ぐらいに始まったと言われます。
ダイエット という言葉 いつから？
「肥満を防ぐために食べ物（の種類）を制限する」という意味で使われるようになったのは1650年代からである。 中世英語（12世紀から15世紀末まで）のころには「生き方」「生活習慣」を意味する言葉として使われており、これがこの単語の本来の意味である。
食事制限 体重 いつから？
糖質制限ダイエットを行っている場合、変化が現れはじめるのは開始して2週間程度経ってからといわれています。 ダイエットを行っている人の体質や普段の食事量によって変動するため、即時的に効果が現れるというものではありません。 糖質制限ダイエットをはじめると、1週間ほどで体重が少し減りはじめることがあります。
いつから産後ダイエット？
産褥期（さんじょくき）を過ぎた産後2〜3か月から始める 産後ダイエットは、産後2〜3か月から始めるのが良いといわれています。 すぐに体型を戻したいと思う方も多いかと思いますが、産後1か月程度は体を回復させるためにしっかりと休むことが大切です。
