大腸がんの予防に良い食べ物 食事は、野菜と魚をしっかり食べることが大切です。 食物繊維の多い食品、にんにく、牛乳、ヨーグルト、カルシウムの多い食事が、大腸がんのリスクを下げることがほぼ確実とされています。 野菜を小鉢で5皿、果物1皿、牛乳コップ1杯またはヨーグルト1個くらいは毎日とりましょう。
大腸がんの栄養指導は？
大腸がんの手術を終えた後、基本的には食事制限はありません。 栄養バランスの偏りなく、1日3食、規則正しく食事を摂ることが大切です。 ただし、手術後しばらく（1～3ヵ月程度）は、腸閉塞を引き起こす可能性があるため、消化の悪い食品や食物繊維の多い食品を摂りすぎないようにしましょう。
腸閉塞 何を食べる？
腸閉塞を予防するための食事のポイント 食事はゆっくりよく噛んで食べましょう。 手術後は軟らかいお粥やうどんなど消化しやすいものを食べるようにしましょう。 手術後3ヶ月程度かけ体調をみながら徐々に油を使った料理や繊維質の食品など、少量ずつから食べ始めていきましょう。
大腸がんの原因は何ですか？
生活習慣に関わる大腸がんのリスク要因として、運動不足、野菜や果物の摂取不足、肥満、飲酒などが挙げられています。 この20年で大腸がんによる死亡数は1.5倍に拡大していて、生活習慣の欧米化（高脂肪・低繊維食）が関与していると考えられています。
大腸がんの手術前絶食は？
手術前の食事で気をつけることは、絶食や食事量を減らしたりせず、少しでも食べて腸を動かしておくことです。 特に絶食は避けるようにしましょう。
