・離乳完了期（12～18ヶ月） 種をとらなくても大丈夫です。 赤ちゃんにも、ご家族にも食べてもらいたいオクラ。
もやし いつから 離乳食？
離乳食中期からOK！ もやしは繊維が多くて、赤ちゃんには食べづらいため、離乳食後期の生後9〜10ヶ月頃から始めましょう。 ひげ根は取り除き、やわらかくなるまでしっかりとゆでて、みじん切りにします。 飲み込みにくい場合は、片栗粉などでとろみをつけると食べやすくなります。
離乳食完了期はいつから？
離乳の完了とは、12～18カ月になっていて、形のある食べ物を噛みつぶすことができるようになり、エネルギーや栄養素の大部分が母乳またはミルク以外の食物からとれるようになった時期をいいます。 食事は3回食になり、1～2回の間食をとることが目安になります。 母乳やミルクは、赤ちゃんの状態に応じて飲んでいてもかまいません。
オクラ いつから日本へ？
オクラの歴史 おくらの原産地は、アフリカ北東部といわれています。 紀元前2000年の古代エジプトで栽培されていました。 日本には、明治時代の初期にアメリカから伝来しましたが、広く普及したのは近年（1970年代）になってからです。
さやいんげん 離乳食 いつから？
離乳食中期からがおすすめ。 いんげんには筋があり、裏ごしなどもしにくい食材です。 急いで与える食材ではありませんが、生後7～8ヶ月頃の離乳食中期から与えられます。 ヘタと筋をとりのぞき、しっかりとやわらかくゆでて、約3〜5mm角のみじん切りにしてから与えます。
