にらは、離乳食初期にはまだ与えず、中期の生後8ヶ月頃から与えられます。 カロテンのほか、ビタミンB群やE、カリウム、カルシウム、食物繊維などが含まれています。 このように、にらはさまざまな栄養素を含む野菜ですが、独特な香りが苦手な赤ちゃんもいるかもしれません。
チンゲンサイ 離乳食 いつから？
チンゲン菜は生後5～6ヶ月頃の離乳食初期から使える緑黄色野菜です。 離乳食後期の生後9〜11ヶ月になれば、炒め物や煮物にしたりと幅広い調理に活用できます。 初めて与えるときは、葉の部分をやわらかくゆでてペースト状にしたものを与えましょう。
赤ちゃん いつから餃子？
離乳食に餃子はいつからOK？ 離乳食に餃子を取り入れられるようになるのは、離乳食完了期（1歳～1歳半頃）から徐々に与えていきましょう。 市販の餃子の皮には、小麦粉以外に、食塩、食用植物油脂、還元水あめ、加工澱粉、酒精、pH調整剤などが含まれています。 塩分や添加物が気になる場合は、あえてまだあたえなくてもOK。
にんにく 離乳食 いつ？
にんにく、しょうがは9～11カ月頃からOKですが、使う場合はごく少量を風味付けに。 刺激のある調味料も、12～18カ月頃から同様に気を付けて使いましょう。
れんこんはいつから？
離乳後期からOK! れんこんは、離乳後期の生後9〜11ヶ月頃くらいからが使用の目安です。 食物繊維が多く、ゆでてもやわらかくならないため、離乳初期・中期には使用しません。 れんこんは、皮をむいて調理します。 アクが多いので、皮をむき、使用する分を切ったあとはよく水にさらすことが大切です。
