【PFCバランス】 ぶりの塩焼きのカロリーは103g(1切れ)で258kcalのカロリー。 ぶりの塩焼きは100g換算で250kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は32g。
わさび2.00グラムぶり75.00グラムしょうゆ（濃口）5.00グラム
ぶり 焼き93.00グラム食塩1.80グラム
平均で、17gですね。 1切れ 17g で、35kcal。
しょうが2.00グラムぶり 焼き98.00グラムしょうゆ（濃口）8.30グラムみりん 本みりん（参考値）7.20グラム
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