離乳後期からOK！ しめじは、離乳後期の生後9～11ヶ月頃から与えることができます。 きのこ類は、一般的に食物繊維が豊富で、加熱してもなかなかやわらかくならず消化しにくいという特徴があります。 また、噛み切りにくいため、歯ぐきでつぶせるようになる離乳後期から、少しずつ与えるようにしましょう。
きのこ類 何歳から？
しいたけ、しめじ、えのきなどは後期の9ヵ月～11ヵ月くらいから。 きのこ類のうち、しいたけ、しめじ、えのきなどは、後期の9ヵ月～11ヵ月くらいになったら細かく刻んで少しずつ食べさせてあげるといいでしょう。 エリンギやマッシュルームなどは弾力がありますので、完了期の12ヵ月～18ヵ月頃がいいと思います。
まいたけ離乳食いつ？
離乳食でまいたけは、生後9～11ヶ月頃の離乳食後期から与えられます。 きのこの中では弾力が少ない方ですが、赤ちゃんには噛み切りにくい食材です。 その時期に食べられるほかの食材に慣れてから取り入れてみましょう。 まいたけを離乳食に使用する際は、やわらかいカサの部分を細かく刻んで使用します。
離乳食 きのこ 何から？
きのこは細かいみじん切りから始める 離乳食後期の食材は5mm程度に切るのがお約束ですが、きのこは弾力があり、噛みちぎりにくいので、最初は2～3mmのみじん切りからスタートします。 赤ちゃんの食べる様子、便の様子を見つつ徐々に大きさを変えていきましょう。
えのき 何歳から？
離乳食後期から始めるのが◎ 風味がよく食事のアクセントに 繊維が多いえのきはトロトロの状態にするのが難しい食材です。 そのため離乳食初期・中期にはまだ食べられません。 噛み切るのが難しく消化しにくいので、様子を見て離乳食後期の生後9ヶ月以降に与えましょう。
