すぐにエネルギーとして使いたいときにはブドウ糖が有効ですが、糖尿病などで血糖値を上昇させたくない場合は果糖がおすすめです。 しかし、糖尿病治療薬の過量服用などで低血糖などに陥った場合は、ブドウ糖の経口摂取で効果的に血糖値を上げることもあります。 果糖は強い甘みがあって、冷やすと甘みが増すという特徴があります。 20 нояб. 2019 г.
ブドウ糖 果糖 どっち？
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