保湿というと、「肌に水分をたっぷり入れること」と思いがちです。 しかしそれでは一時的にうるおっても、時間とともに乾燥してしまいます。 正しい保湿とは、肌が本来持っている「みずからうるおう力」を生かし、うるおいを保つバリア機能をサポートできるよう、肌環境を整えることです。
肌のケア 何をする？
使用するアイテムとその役割、お手入れのポイントや注意点についてもご紹介します。（1）洗顔 朝起きたらまずは洗顔です。 ... （2）化粧水 洗顔後は化粧水で肌にうるおいを与えてバリア機能を整えます。 ... （3）美容液 化粧水の次は美容液です。 ... （4）乳液・クリーム ... （5）日焼け止めスキンケアアイテムの使用順を解説！朝と夜で異なるスキンケアの目的と ...
保湿 どのタイミング？
顔が濡れた状態から、タオルで水分を吸って、3分経ってしまったら、もう肌は乾燥しているのです。 これでは、肌にうるおいを与えるルールのひとつ「肌に水分がある」状態になりません。 つまり、保湿をするベストなタイミングとは、「風呂から上がって（または洗顔後）、タオルで拭いてから3分以内」 ということになります。
肌 保湿 どうなる？
うるおいを長時間保ち続けることで、お肌はふんわりと柔らかくなります。 普通肌や脂性肌の方は、化粧水と乳液のみで十分に保湿することができることも多いです。 しかし、脂性肌の方は特に皮脂の分泌が多い部位（額、鼻、アゴなど）は塗る量を減らすか、塗った後にティッシュで押さえて油分を吸い取るなどの方法で調節しましょう。
保湿クリーム なんのため？
保湿クリームの役割は、肌に含まれている水分を蒸発させないようにすることです。 乾燥している肌に化粧水で水分を与えても、その後何もしなければ水分は蒸発してしまいます。 そこで、水分を肌に閉じ込めておくために活躍するのが「保湿クリーム」です。
顔 乾燥 何を塗る？
化粧水、美容液、乳液による保湿ケアに、クリームを付け足しましょう。 クリームには、油分が豊富に含まれています。 乳液だけで補いきれない油分をクリームで補うことで、肌のうるおいを保ちやすくなります。 クリームは、すり込むのではなく優しく丁寧に塗ることがポイントです。
化粧水 何を使っても乾燥する？
化粧水をつけてもすぐに乾いたり、乾燥を繰り返したりしがちな場合は、肌のバリア機能が低下している可能性も。 バリア機能が低下すると、外的刺激に弱くなるだけでなく、肌が水分を保つ機能も弱くなってしまうんです。 そんな時は、うるおいをきちんと与えてバリア機能を保つためのケアを。
