サバやいわしなどの青魚は、自身が持つ消化酵素の働きが他の魚より強力な為に足が早いという事、また、アニサキスという寄生虫がいる為、一般的に生食は避けられています。
アニサキス なぜ魚に？
Ｑ１ アニサキスって魚にどうやって寄生するの？ A1 アニサキス類の成虫は、クジラやイルカな どの海の哺乳類の胃に寄生しています。 虫卵が糞 便とともに海中に放出され、オキアミなどの甲殻 類に取り込まれ幼虫に発育します。 このオキアミなどをエサにしている 魚やイカの体内で幼虫のまま 留まって寄生を続けます。
アニサキス なぜつく？
アニサキスによる食中毒はなぜ起こるの？ アニサキス幼虫が寄生している生鮮魚介類を生（不十分な冷凍又は加熱のものを含みます）で食べることで、 アニサキス幼虫が胃壁や腸壁に刺入して食中毒（アニサキス症）を引き起こします。
サバ アニサキス どこにいる？
アニサキスの寄生している場所は、主に腹部で、刺し身やシメサバで食べる身の部分（筋肉部）ではありません。 しかし、通常はお腹の中に寄生しているものが、筋肉部まで侵入してくる輩がいるようで、アニサキス症に感染された方の多くは、筋肉部に侵入してきたアニサキスを食したことによって発症しているようです。
アニサキスはどんな魚にいる？
アニサキスとは サバやアジ、イワシ、イカなどを食べることで感染するケースがよく見られます。 食後数時間以内に腹痛、吐き気・嘔吐などを伴って発症します。 多くの場合は7日程度で死滅し、同時に症状も治まります。
