朝食を週に1回以上食べている人に、「何時に食べる事が多いか」を尋ねたところ、「7～8時」42.4％が最も多く、「6～7時」26.9％、「8～9時」14.9％と続いた。
朝食に何を食べるか アンケート？
27.8％が最も高く、次いで「味噌汁・スープ」26.3％、「卵料理」24.8％、 「フルーツ」18.8％と、「納豆」18.0％と続く。 【平日】ご飯類の組み合わせでは「味噌汁・スープ」56.5％が最も高く、「納豆」40.5％、「卵料理」38.7％と続く。
朝ごはんは何時？
目安の間隔は3時間。 お昼ごはんの時間から逆算すると、9時までに朝ごはんを食べれば、ベストなバランスで栄養をチャージできます。 毎日習慣づけることで、快適な朝が過ごせるはずです。 朝に食べたごはんは、健康な成人男女であれば約3時間で消化されてしまい、その後、ブドウ糖の濃度は下がっていきます。
朝食 何時に食べる 平均？
総計で見ると、最も多かったのは「7時台」で36％、次いで「6時台」で26％、「8時台」で15％。 6～8時台に食べる人を合計すると78％で、約8割の人がこの時間帯に朝食をとっているようです。
朝ごはんはパン派ですか ご飯派ですか？
ご飯に投票した人の割合は50.2％（605票）、パンは49.8％（599票）。
