札幌の大雪 いつ？

24時間でFAQ

• 血糖値はどのように変化しますか？

食べ物が消化されて作られるブドウ糖は、主に腸管から吸収されて血液中に入るため、食後には血液中のブドウ糖が増え、血糖値が上がります。 血糖値が上がると、すい臓からインスリンというホルモンが出ます。 こ (...)

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• 野菜はなぜ茹でる？

茹でた場合、野菜によっては生の3～5倍の量を食べられます。 生の千切りキャベツをお皿いっぱい食べるのは簡単ではありませんが、おひたしや温野菜なら食べやすいですよね。 「茹でる」という調理法には、油を使 (...)

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• ペチュニアは水を与えなくても大丈夫ですか？

ペチュニアへは、土の表面が乾いたときに、たっぷりと水を与えてください。 少しの乾燥には耐えてくれるので、春と秋の時期は、毎日水をたっぷりあげる必要はありません。 水を与えすぎてしまうと、根腐れを起こ (...)

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• 疲れが取れない時はどうしたらいい？

疲労回復のためにはまず十分で質の高い睡眠を取ることを心掛けましょう。 また栄養バランスの良い食事を摂り、健康な体をつくることも欠かせません。 その他にも、適度に体を動かしたり、よく笑ったりすることも (...)

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• アナフィラキシー だれでも起こる？

アナフィラキシーは誰にでも起こるものではなく、一人一人で原因となる物質が異なっています。 ですから、ハチに刺された周囲が腫（は）れて痛むだけの人もいれば、命を奪われてしまう人もいます。 初めてハチに (...)

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