玉ねぎ、小１個の可食部重さ：150g カロリー：56kcal
食品名単位重量玉ねぎ1個200gとうもろこし1本350gトマト1個150〜200gなす1個80g
次は、中サイズの玉ねぎ（横7.5cm、重さ195g）を1/4個に切って重さを測ってみました！ こちらも計算上は49gになるはずですが、量ってみると54gでした。
玉ねぎは「100g＝半玉」程度 1玉、皮をむいた状態で量ってみると、199gでした。 半玉にカットして量りなおすと・・うん、約100gになりました！ 玉ねぎは半玉で100gと覚えておきましょう。
答えは近いです 👇
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