青皮魚であるさんまはいつから離乳食に使用できるのでしょう？ 厚生労働省の資料によると、離乳食後期の9～11カ月頃のようです。 白身魚や赤身魚に慣れてから少しずつ使い始めるのがよさそうです。 7 дек. 2017 г.
乳幼児サンマはいつから？
サンマは「青魚」ですので、アレルギーの心配があります。 生後８ヶ月頃までの赤ちゃん（離乳初期・中期）には与えず、９ヶ月頃（離乳後期）から少しずつ試してみてください。 サンマは不足しがちな鉄分や脳の発達を促すDHAを豊富に含んでいますので、この頃のお子さんの成長を助ける最適な食材といえます。
さんま 何ヶ月？
さんまは離乳後期からOK！ DHA（ドコサヘキサエン酸）やIPA（イコサペンタエン酸）、たんぱく質、ビタミンB12、カルシウムなどの栄養素が含まれています。 離乳食としては、後期の生後9～11ヶ月頃から与えることができます。 まぐろなど赤身の魚が進んでからスタートします。
サンマの旬はいつ？
生秋刀魚(サンマ)の旬は「9月〜10月」の一ヶ月間です。 秋の味覚の代表的な鮮魚と言えば秋刀魚(サンマ)、販売時期は毎年9月〜10月のおよそ1ヶ月だけとなります。
青魚 幼児いつから？
9～11カ月ごろ（離乳食後期）は、白身魚や赤身魚に慣れたら、青魚を使用できる時期になってきます。 あじやさんまやいわしやさばなどが使用できます。 さばは、アレルギーの特定原材料に準ずる20品目に含まれる食材なので、初めてあげるときは慎重にあげてくださいね。
