オリーブオイルにはシミやしわの元になる酸化を防ぐ美肌成分※が豊富！ 特にエッセンシャルオリーブオイルやエキストラヴァージンオリーブオイルなど、搾ったままのオリーブオイルにはビタミンE・ポリフェノールなどの美容成分が豊富に含まれています。 化粧水でしっかり肌に潤いを与えた後に塗ることで、美肌効果も実感しやすくなりますよ。
オリーブオイルは肌にいいですか？
オリーブオイルに含まれるオレイン酸は、肌を潤す主要成分として知られており、非常に肌馴染みが良いため保湿効果が期待できます。 その他にも、浸透作用のあるスクワランや肌を保護、保湿するビタミンEなど、オリーブオイルには美容効果のある成分が含まれているのです。
オリーブオイルはいつつける？
化粧水のあとに少量のオリーブオイルを手にとり、一度手のひらにのばしてから、お肌にやさしくなじませます。 入浴後の使用もおすすめです。 入浴後のぬれたお肌にやさしくなじませ、その後水分をふき取ります（半身1～2mlでOK）。 入浴後の過剰な水分の蒸発を防ぎ、乾燥からお肌を守ります。
美容オイル 何？
美容オイルは皮脂に代わってバリアの役目を果たしてくれます。 保湿だけでなく、ブースターとして使えば肌を柔らかくする効果を期待できます。 また、マッサージオイルとしてボディケアに使うのもよいでしょう。 さまざまな用途に幅広く利用できる美容オイルとしておすすめなのは、アルガンオイルです。
なぜオリーブオイルが良いのか？
オリーブオイルには、オレイン酸やリノール酸といった健康効果の高い脂肪酸が含まれています。 悪玉コレステロールを減少させることから、動脈硬化や生活習慣病の予防や、便秘の改善にも有効とされています。 肌や筋肉にも良いビタミンAやビタミンEも豊富という優れものです。
