圧力鍋を使うとおいしさが倍増する料理と、そうでない料理があるのを知っていますか？今回は、圧力鍋 . では、“時間がかかる”って具体的にはどのくらいでしょう？
圧力鍋 どれくらいで開ける？
一定時間加圧したら火を止めます。 火を止めても、圧力がかかっている間（ピンが上がっている間）は絶対にふたを開けちゃダメです。 しばらくの間ピンは上がりっぱなしで、鍋の中は余熱調理状態です。 ピンが下がったらふたを開けても大丈夫ですが、シチューや角煮など、調理時間が長い方がいい料理はそのまましばらく放っておいても大丈夫。
圧力鍋 何度まで？
当協議会会員が販売する”圧力なべ”は、概ね圧力50～150kPa、温度にして110~130℃弱で調理するよう設計されており、これにより大幅な時間短縮と省エネ効果が得られるようになっています。 基本的に、硬い食材になるほど、また、大きな（塊）になるほど調理時間がかかるので、時短効果が大きくなります。
圧力鍋で何が出来る？
圧力鍋でできる料理は多岐にわたり、「煮る・蒸す・炊く」のほぼ全ての調理が可能です。 例えば、ごはんを炊く、魚の骨まで柔らかく煮込む、などが可能です。 特に、日本古来の食物である、豆類、米類、根菜は、皮や殻が硬いため、普通の鍋では調理に時間がかかってしまいます。
圧力鍋 加圧時間はいつから？
いつから加圧時間なのですか？ 安全ロックピンが上がった後、おもり（製品によっては蒸気口）から蒸気が出始めてからです。 そこで弱火にし、加圧時間を計り始めて下さい。 おもりが蒸気を出しながらクルクル回り始めてからです。
圧力鍋の加圧時間はどのくらいですか？
圧力鍋は、メーカーや機種によって圧力が異なります。 圧力が高いほど調理温度が高く、圧力が低いと調理温度が低くなります。 調理温度が高いほど、加圧する時間が短くなります。 ならば圧力が高いお鍋を選ぼうと思われがちですが、圧力が低い圧力鍋にもメリットがあります。 できます。 また低圧力の圧力鍋は、火を止めてからの放置時間も短めなので、なかなか圧力が下がらす蓋が開けられず待ちぼうけ、という心配もありません。 一例になりますが、料理別に圧力鍋の加圧時間をご紹介します。 メーカーにより多少変わりますので、あくまで加圧時間の目安になります。 ( )内は火を止めてからの放置時間の目安です。 お手持ちの圧力鍋が低圧力のものですと、これより短くなることも考慮してください。
圧力鍋で煮込む料理はどのくらいかかりますか？
目安は「通常のお鍋で15分以上煮込む料理」です。 圧力鍋の調理工程では、火をつけてから沸騰するまでの時間＋加圧時間と、火を消してからの減圧時間（※）を含め、10～15分程度かかるものです。
圧力鍋は高温で調理できますか？
圧力鍋は油で揚げるほどの高温ではありませんが、普通の鍋より高温で調理できるので、時間が短くて済むのです。 ということから、 温度が下がりにくく、火を止めた後も余熱での調理ができます。 つまり、早めに火を止めても調理を続けられるのです。 これも、『時短調理』ができる仕組みの1つです。 なぜ圧力鍋で調理すると柔らかくなるのか？ 圧力鍋でぶり大根を作ろう！ というメリットもありますよね。 どうして圧力鍋を使うと柔らかくなるの？ それは、 『鍋の中の圧力が高いから』 です。 圧力鍋に具材を入れて調理すると、当然具材にも圧力がかかりますよね。 そのため、 圧力で具材の細胞や組織が壊れ、柔らかくなるのです。 『実は圧力鍋では時短できない』って本当？
圧力鍋の水はどのくらい加圧されますか？
我が家の圧力鍋の場合は、だいたい10分加圧で150ccを目安に水を入れています。 大根など材料から水分が多く出る煮物の場合は10分加圧で100ccくらいにしています。 まだ、ご自分の圧力鍋の癖がよくわからないという場合は、 少し水を多めに入れて最後に蓋を開けてから水分を煮詰める ようにした方が、焦げ付く心配がありませんよ。
