小麦のアレルギーでその原因となるアレルゲンは、グリアジン、グルテニン、アルブミン、グロブリンというタンパク質であることが知られています。 また、それらタンパク質の糖鎖部分に抗原性が考えられる事例や炭水化物系のアレルゲンもあるという指摘もあります（文献１、２）。
小麦アレルギーなぜ起こる？
一般の小麦アレルギーの原因物質はアルブミンなど水に溶ける成分です。 一方、食物依存性運動誘発アナフィラキシーは、小麦に含まれるグルテンやオメガ5グリアジンという水に溶けない成分が原因となります。
小麦アレルギー どうなる？
「小麦アレルギー」の症状は、広範囲にわたります。 蕁麻疹、かゆみなどの皮膚症状や下痢、腹痛などの胃腸症状。 また、くしゃみ、鼻水といった耳鼻科的症状、喘息や呼吸困難などの呼吸器症状などをはじめ、いきなり呼吸ができなくなったり血圧が下がったりする「アナフィラキシーショック」を起こす場合もあります。
小麦アレルギー 何がダメ？
小麦アレルギーで完全除去の場合に食べられないものパン 米粉パンに小麦粉や小麦グルテンが使われていることもあるめん うどん、そば、そうめん、スパゲッティ、マカロニ、中華めんなど菓子類 ... 麩、パン粉、ミックス粉 ... シューマイなどの皮 ... ルー ... 衣のついた揚げ物 ... 市販総菜食物アレルギーの食事対策 | 原因食物別の注意と調理の工夫
小麦アレルギーの人って何食べてるの？
小麦を使わず美味しく食べる：代替食材と調理の工夫パン、ケーキなどの菓子類 ・米の粉（ごはんと同じうるち米から作られる米粉、上新粉、もち米から作られる白玉粉） ... うどん、パスタなどの麺類 ・米の粉の麺（米粉麺、フォー、ビーフンなど） ... 餃子、しゅうまいなど ... ルウ ... 揚げ物の衣小麦｜除去食と代替食｜公益財団法人ニッポンハム食の未来財団
