実は、朝と夜どちらもすることが大切です。 洗顔は、朝は肌の状態を整えて、夜は汗やほこりなど1日の汚れを落とします。
朝洗顔 夜洗顔 どっち？
朝と夜の洗顔の役割って？ 朝の洗顔は、寝ている間の汗・皮脂やほこりと、夜のスキンケアの際に使ったクリームなどの油分を洗い流すために行います。 また夜の洗顔は、メイクや日焼け止めなどをつけて過ごした1日の汚れを落とすための役割です。
スキンケア 朝と夜 どっち？
朝のスキンケアの目的は「日中のダメージからお肌を守るため」であり、夜のスキンケアの目的は「日中に受けたダメージからお肌を回復させるため」です。 どちらのスキンケアもお肌のためには欠かせないため、やさしく丁寧にケアを続けることが大切です。
洗顔 いつする 夜？
夜の洗顔のタイミングは、入浴してあがる直前です。 シャンプーや身体を洗う前に洗顔をしてしまうとあがるまでにお肌が乾燥してしまいます。 また毛穴も開いて汚れが落としやすくなっているので一番最後がおすすめなのです。
洗顔 どのタイミング？
洗顔の正しいタイミングは、1日の内に汚れが多く付着している「朝と夜」です。 朝は、睡眠中に分泌された皮脂や汗、ホコリなどの汚れが肌に付着しています。 また夜は日中に出た汗や皮脂、屋外のホコリや大気中の汚れが肌に。 そのため、洗顔は朝と夜に行うことで、効果的に汚れを洗浄することが可能です。
