胃腸の調子の悪いときは特に、ラーメンよりうどんを食べるなど、消化活動に負担をかけないものを食べるよう心がけましょう。 ストレスは自律神経を乱し、胃の不調を引き起こします。 ストレスを発散できる場合は問題ないですが、自分ひとりでは解決するのは難しいこともあります。 胃の症状がひどいときはまず内科を受診しましょう。
胃の調子が悪いのはなぜ？
暴飲暴食、脂肪分の多い食事、不規則な食事時間などが原因で引き起こされることが多いでしょう。 また、妊娠中、肥満、便秘の方は常に内臓に圧がかかっている状態になるため、胃酸が逆流し、症状が起きやすいです。
胃の調子が悪い時 何科？
消化器内科の受診をおすすめします。
胃腸の調子 どれくらいで治る？
適切な診断の基に薬を飲めば1週間以内には症状は収まるはずです。 ただ、症状は収まっても潰瘍や胃の粘膜の炎症は収まりきっていないので、その後も薬を続ける必要があります。 目標として潰瘍なら約6ヶ月、胃炎であれば2～3ヶ月は薬を続けてください。 注射に通うなどの治療も必要ありません。
腸の調子が悪いとどうなる？
腸疲労で３つの機能が低下 腸には、（１）食べ物を消化する、（２）栄養素や水分を吸収する、（３）不要なものを便として排出する、という働きがあります。 腸が疲れると、これらの機能が低下してしまいます。 すると、便秘や下痢、臭いおならが出るといった症状が表れます。
