ストレスや疲れ・不規則な生活が重なると、自律神経の動きが乱れ、結果的に胃や腸の臓器の動きが低下してしまうことで、食物やガス・便がうっ滞し腹部の「はり」や「重たい感じ」が起こってしまいます。
胃が張るのはなぜですか？
「胃拡張」になってしまう原因 胃潰瘍によってできる傷跡や“がん”が、胃の出口を狭くしてしまうのがよくある原因です。 また、神経系統に異常が起き、胃拡張を起こす場合もあります。 乱れた生活習慣・ストレスを感じている人は要注意！ 胃潰瘍、胃がんの原因には、過度の飲酒や喫煙、ストレスなどが挙げられます。
膨満感の時どうしたらいいの？
便秘のときと同様、日常生活の改善を心がけてください。 時々休憩したり深呼吸してリラックスする、ガスを増やす食べ物は控え目に、食事はゆっくり噛んで食べる、体を締め付けるベルトや下着の着用は避けましょう。
胃がムカムカするのはなぜ？
食べ過ぎや飲み過ぎ、消化の悪いものを食べたなどの理由なく起こる胃もたれは、ストレスや胃の機能低下、胃をコントロールする自律神経の乱れなどが原因で起こっています。 またピロリ菌感染によって、胃もたれが現れる場合もあります。 食後、2～3時間が経過すると通常は胃の中の食べ物が消化されます。
胃が大きい なぜ？
胃が大きくなったように感じる原因は、食べグセ、ストレス、睡眠不足、血糖値の急降下などにあるようです。
