虫歯は、歯の表面についた歯垢（プラーク）に、虫歯をつくるミュータンス菌が棲みつき、糖分を栄養にして酸を出します。 この酸は歯の表面の硬いエナメル質を溶かし、その部分に穴をあけます。 これが虫歯の始まりです。 虫歯の原因はわかっていますから、この４条件を解消することがそのまま予防につながります。
う蝕の原因は？
う蝕は、私たちが食べたり飲んだりした糖分を餌にして、口の中にいる細菌が作り出した酸によって、歯質(エナメル質と象牙質)が溶けた状態のことをいいます。 う蝕の原因菌はほとんどの人の口の中にいる細菌ですが、口の中で増やさないようにすることや、酸を作りにくい生活習慣にすることで、十分予防することができます。
なぜ人は虫歯ができるのか？
虫歯は、プラーク（歯垢（しこう））の中にいる虫歯菌が、酸を出し、歯を溶かすことで起きる病気です。 虫歯菌は、歯を溶かす酸をつくる力の強い菌や弱い菌がいて、力の強い菌が多ければ虫歯になりやすくなります。 虫歯菌は、糖分を餌にしてどんどん増えるため、甘い物をよく食べれば虫歯になりやすくなります。
う蝕の予防方法は？
唾液の分泌を促すために、キシリトール入りのガムを噛んだり、食後、就寝前の口腔清掃をしっかり行なったり、食事の食べ方、特に間食回数には注意が必要です。 間食回数とう蝕の発生が比例するという研究結果もあります。 １日の食事にスクロースや発酵性糖質を摂取することはやむを得ないことです。
虫歯はいつできる？
夜です！ 夜は唾液の分泌量が極端に低下するので、お口の酸性の環境を中和したり、洗い流す成分がとても少なく、唾液の作用はほとんど働きません。 プラークの中の微生物によって作られた酸が歯の面を溶かし、初期虫歯が始まります。 寝ている間は酸に対する作用が働きにくいお口の環境になるため、虫歯ができやすくなるのです。
