頭皮の乾燥は、日々のヘアケアで「皮脂」を落とし過ぎていることが主な原因です。 適度に皮脂を残すことで、頭皮の表面にある「水分と皮脂」のバランスが整い、バリア機能を高められます。
頭皮の乾燥はどうしたらいい？
頭皮の乾燥に効果的な対策は以下の5つです。アミノ酸系のシャンプーを使用する適切な睡眠時間を確保する年齢・体重に合わせた適切な水分量を摂取するビタミンを意識した食事を行う頭皮保湿ローションを使用する頭皮の乾燥を防ぐ6つの対策｜ 乾燥を招く3つの原因も解説します！
頭皮の悩みは何科？
頭皮に大量のフケやかゆみ、腫れなどのトラブルがある場合は皮膚科を受診しましょう。 頭皮も皮膚の一部であるため、皮膚疾患の専門家である皮膚科医の診療を受け、症状を改善させるのが望ましいです。
頭皮 むける なぜ？
過度な洗髪や洗浄力の強いシャンプー剤によって皮脂が必要以上に落とされることが原因です。 潤いがなく乾燥した頭皮は免疫力が低下し、ターンオーバーのリズムが早まって未熟な角質細胞まで剥がれ落ちるようになります。
フケはどうすればいい？
フケはどうやって取り除けばいい？ フケがあるからと、頭をゴシゴシかいたり強くブラッシングしたりするのは逆効果です。 髪の根元にフケが付着しているときは、そっとつかんで髪の毛先まで運んで取り除きましょう。 小さく乾燥したフケが気になるときは、頭皮用のローションなどで保湿してください。
