とうがらし1本
ししとうのカロリーは、100gあたり27kcal。 低カロリー野菜のししとうは、1本（3g）あたり0.8kcal。 ししとうは「獅子唐辛子（シシトウガラシ）」とも呼ばれるナス科の野菜。
生唐辛子(1本「5g」)のカロリーは5kcalです。 生唐辛子100gあたりのカロリーは？ 生唐辛子「100g」のカロリーは96kcalです。 生唐辛子(1本「5g」)の糖質の量は0.3gです。
小さじ1大さじ1すりごま2.5g7g一味・七味唐辛子2.5g7g芽ひじき1g3gカットわかめ1g3g
青唐辛子1本あたりの重さは約5gなので、エネルギーは4.8kcal程度である。
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