田中奏多先生（以下、田中）：ストレスにより、腸管の緊張が起こることで痙攣（けいれん）性便秘となりやすくなります。 ストレス反応がおきると、交感神経が優位になります。 28 мая 2020 г.
ストレスで便秘になりますか？
「緊張や不安などストレスを抱えた状態が続くと、自律神経の中で交感神経が優位になり、腸の動きが悪くなる」（鳥居院長）。 すると便が腸の中で停滞し、水分がどんどん吸収されるため、コロコロした硬い便になってスムーズに出にくくなる。
排便我慢 何性便秘？
そんなあなたは直腸性便秘 便意を我慢することが多いと、直腸の神経が鈍くなってしまいます。 直腸性便秘は、便が直腸まで送りだされているのに便意が生じなくて起こる便秘です。 直腸内に大量に便がたまって水分が吸収されるので、硬くなった便が蓋をした状態になってしまいます。
弛緩性便秘 どんな人？
弛緩性便秘は、大腸の蠕動運動(ぜんどううんどう/腸が波打つように動いて便を送り出す働き)が低下することにより、大腸内の糞便通過時間が長くなり、水分が多く吸収された結果、便が固くなって引き起こされます。 特に、高齢者や、やせ形の女性、長期臥床(がしょう)者(寝たきりやベッドで過ごすことが多い人)などでよくみられます。
ストレス 腸 なぜ？
胃腸はストレスの影響を受けやすく、ストレスによって自律神経のバランスが乱れると、胃腸の機能にも異常を来します。 胃腸にはとくに病変がみられないのに、腹痛や腹部の不快感、下痢や便秘などをくり返すものを「過敏性腸症候群」といいます。 おもな原因は精神的なストレスによる自律神経の乱れです。
