広告などで言われている「宿便」は存在しません。 「宿便」は辞書（大辞林）で「排出されないで大腸や直腸内に長い間たまっている大便」と定義されていますが、医学用語ではありません。 22 окт. 2013 г.
便 浮く 沈む どっち？
便が水に浮くというのは、形のない下痢状の便ではなく、形はバナナ状で、軽く水に浮いた後ゆっくりと沈む便をいいます。 理想的な便の水分量は70％ぐらいで、食物繊維の多い食事を召し上がっている場合などは繊維質が水分をかかえこむため、ふっくらと軽い便になります。
腸が長いとどうなる？
大腸が長いと水分が吸収されやすく便が硬くなりやすいともいわれます。 大腸が異常に長い状態を結腸過長症と言い、特に直腸に近いＳ状結腸が長くなることが多くみられます。 大腸検査を行うと、6、7人に１人の割合でみられます。 ほとんどの人では便秘の傾向がみられますが、特に治療が必要となることはありません。
うんちはどこにたまる？
大腸の終わりS状結腸から肛門につながるところが直腸です。 便は1日に数回起こるぜん動運動によって直腸に送られますが、直腸は大腸（結腸）に比べてやや太く、排便まで多くの便を溜めておけるようになっています。 便が溜まることで「便意」が生まれ、脳に伝わって排出の指令を待ちます。
腸内洗浄 どうやるの？
まずおしりからシリコン製のチューブを挿入します。 その後おなかをマッサージしながら洗浄液をゆっくり腸の中に入れていきます。 腸の奥まで約２ℓの洗浄液を入れていきます。 このとき、人によっては腹満感や腹痛を訴える人もいます。
