25 июн. 2011 г. · （意味不明？） 松の実はどんな松に成るわけではない。百種以上ある、と言われる松の木の中から、ある特定の種類 .
松の実 どうやってとる？
取り方1松ぼっくりを割って種を取り出す2種をペンチで割り、胚乳（白い部分）を取り出す3薄皮をむく松の実とは？栄養や効果・効能、アレルギー、取り方や食べ方は？
松ぼっくり どうやってできる？
５月ころ，小さな葉をつけた新しい枝が伸びてきます（これを「マツのみどり」と呼ぶ）。 その先のほうに赤紫色をした小さな実のようなものが見えます。 これが，マツの雌花（めばな）です。 雌花の大きくなったのものがマツの球果（松かさ，松ぼっくり）になります。
松の実ってどんなの？
そもそも松の実は、松の木の実である「松ぼっくり」の中にある種の一部を取り出したものです。 種の中でも養分を多く含んでいる「胚乳」という部分にあたるため、栄養素がたっぷり含まれているというわけです。
松の実 何に入ってる？
「松の実」はアーモンドやくるみと同じナッツ類で、松ぼっくり(松かさ)の中に入っている種子の胚乳です。 イタリアンでは「ジェノベーゼ」に、中華では炒め物にと私たちの食生活にさりげなく登場します。 ... 「松の実」に含まれるタンパク質、ピノレン酸を代表とする植物性脂肪分そして亜鉛を代表とするミネラル、これらの相乗効果がすごい！
