しじみは基本的には赤ちゃんが食べても問題ありませんが、心配な方はアレルギー検査を行ってから食べさした方がいいかもしれません。 できるだけ1歳以降に食べさしてあげてください。
子供アサリいつから？
あさりは離乳完了期、1歳～1歳6ヶ月頃から与えられる食材です。 身が小さく、加熱すると固くなり噛み切ることが難しいため、1歳以降から与えましょう。 最初は細かく刻んで使用します。 貝つきの生のあさりを使用する場合は、砂抜きはもちろん、衛生面で注意が必要です。
子供 貝 いつから？
貝類 貝類は消化が悪いため1才以降に。 カキはやわらかいため、よく火を通せば後期から可能です。 あさりやはまぐりなどの二枚貝はノロウィルスによる食中毒の心配があるため、新鮮なものを選び充分に加熱してから食べさせます。
カニ いつから 離乳食？
エビやカニ エビやカニは、アレルギー反応が出やすい上に消化が良くないので、離乳食期は避けたほうが安心です。 取り入れるのであれば、よく加熱したものを1歳半以降に。
しじみは何にいいの？
しじみには、肝臓の働きを助ける「オルニチン」、疲労回復効果のある「タウリン」、造血作用のある「ビタミンB12」、骨粗鬆症予防効果のある「カルシウム」、細胞の新陳代謝を活発化する「亜鉛」、低血圧を改善する「鉄分」などの栄養素が含まれています。 しじみを使ったサプリメントがたくさん作られるのも、大いに頷けますよね。
