まとめ 寒い季節になると発症することの多いしもやけですが、寒さによる血行不良が関係しているので、保温や入浴などによる血行改善が症状の緩和につながります。 寒さを感じたら、手袋や厚めの靴下、耳当てなどを使って、早めに患部を保温しましょう。 また、入浴時などに患部をマッサージして血行を良くすることも症状改善に役立ちます。 27 окт. 2020 г.
しもやけになったらどうすればいいの？
患部を温水と冷水に交互につけたり（温水からはじめ、温水で終わるとよい）温めながらマッサージをすることで、血行が改善されます（ただし強いマッサージは逆効果）。 しもやけには、トコフェロール（ビタミンＥ）の内服や軟膏（ユベラ）、ヘパリン含有軟膏（ヒルドイド軟膏）、漢方などの薬が用いられます。
しもやけってどのくらいで治るのか？
しもやけは一度できても、通常であれば、1～3週間で症状は治まり、暖かい季節になると自然によくなることがほとんどです。 ただし、症状が重い場合は医療機関（皮膚科）を受診しましょう。
しもやけ いつ頃？
しもやけになりやすい時期は、一日の気温差が10℃前後になる初冬、冬の終わり頃から春先にかけての季節の変わり目です。
しもやけになる原因は何ですか？
しもやけ（凍瘡）の原因・仕組み 寒さによって手足の指先などの血流が悪くなることが原因で、血流が悪くなった部分が腫れたり、うっ血（血の流れが滞ること）したり、ひどいときには水ぶくれができたりすることもあります。 かゆみを伴い、患部が温まったときや入浴などでかゆみが増すことも特徴です。
