シミができる主な原因は紫外線です。 長年紫外線を浴び続けることで肌がダメージを受け（光老化）、皮膚細胞の再生能力が低下、メラニンを外に排泄する力が弱くなってしまいます。 またたばこやストレスは老化を促す原因の一つである活性酵素を増やします。 この活性酵素がメラノサイトを刺激してメラニンの過剰産生を起こしやすくします。
なぜシミが消えないのか？
シミの部分の角層細胞も、ターンオーバーとととに、排出されます。 そのため、美白有効成分の効果で、過剰にメラニンがつくられなくなっても、今目に見えているシミは、シミの部分の角層細胞が古くなってアカとなって剥がれ落ちるまでは、消えてくれません。 やがて、シミの部分の角層細胞が剥がれて落ちてきます。
シミ こめかみ なぜ？
こめかみにできるシミの主な原因は、紫外線によるものです。 こめかみは茶色や焦げ茶色など、濃く目立つ色のシミができやすい部位でもあります。 日焼け止めクリームを塗る際は、こめかみの紫外線対策がおろそかにならないよう注意が必要です。
なぜ頬にシミができるのか？
ニキビや傷、虫さされ、かぶれなどによって肌が炎症を起こした後、しみとして残ったものです。 炎症の刺激により作られた黒色メラニンがうまく排出されないことで生じます。 紫外線を浴びるとより色素沈着を起こしやすくなります。 年齢や性別に関係なく生じ、顔だけでなく全身にできることがあります。
シミ予防 何が良い？
ビタミンC、Eを含んだ食品を取りましょう シミを作らないためには、スキンケアや紫外線対策だけでなく、肌によい栄養分を含んだ食事をバランスよく取ることも大切です。 血行を促進したり、抗酸化作用のあるビタミンE、シミのもとになるメラニン色素の生成を抑えるビタミンCは、積極的に取りたいものです。
