離乳初期からOK！ 柿は、離乳初期の生後5～6ヶ月頃から与えられます。 タンニンという渋み成分を含んでおり、離乳食を始めたばかりの赤ちゃんは苦手に感じる場合もあるため、無理せず様子を見ながら与えるようにしましょう。 柿は、ビタミンCやカロテン、カリウム、食物繊維などの栄養素を含みます。
柿時期はいつ？
柿の旬は秋～冬｜スーパーに並ぶのは9～12月ごろ 産地や品種によっても差はありますが、一般的な柿の旬は、9～12月ごろの秋から冬にかけて。 ハウス栽培の柿の中には7～8月の夏の時期から市場に出回るものもありますが、大々的に店頭に並ぶようになるのは、屋外で栽培された柿の収穫がスタートする9月中旬ごろからです。
柿 を 食べ 過ぎる と どうなる の？
柿は、食べ過ぎると腹痛や下痢の原因になったり、一度に大量の柿を食べることによって「胃石」ができることがあります。 「胃石」は、胃の中に石のような固い塊ができてしまう症状のことです。 めったに起こることではありませんが、タンニンを多く含む食品である柿は、胃石ができやすい食品です。
果物 いつから？
離乳食の果物デビューは生後5～6ヶ月ぐらいがベストです。 とはいえ、月齢に合わせて食べさせる果物や食べ方を変えるなどの工夫が必要です。 少し手間がかかりますが、果物はビタミンや食物繊維などを摂取する大切な食材なので、ぜひ食べさせてあげましょう。
干し柿 赤ちゃん いつから？
離乳食に干し柿は使える？ 生の柿より甘みが強い干し柿ですが、表面がかたいので離乳食期を過ぎた1歳半以降にチャレンジしましょう。
