日本酒
日本酒 どれくらい飲む？
日本酒の適量は1日1合が目安 一般的な男性の日本酒の適量は、1日約1合（180ミリリットル）といわれています。 これは、厚生労働省が推進する「健康日本21（第2次）」で「節度ある適度な飲酒量」として提示されている、1日平均純アルコール量約20グラムを日本酒に換算した量です。
日本酒 どれくらいで抜ける？
日本酒1合180mlでアルコール量20gを含み、アルコール分解が早い人は5時間から6時間でアルコールの分解が完了します。 ただし、アルコール分解のスピードは体重と各自のアルコール分解能力に関係があり、飲酒後の疲労感や睡眠不足等がある場合には、車の運転には適しません。
お酒 何杯まで？
さらにアルコール摂取が長期に及ぶ場合、体への影響を少なくするには男女問わずスタンダードドリンクを一日2杯までが限度とも発表されました（休肝日を週に2回とることもお忘れなく）。
日本酒 1本 何合？
正解は「100合」。 つまり、約18,000cc＝18リットルになる。 「1合」「1升」「1斗」は10倍ずつ増えていくと覚えておくと、何かの時に役に立ちそうだ。
