寝る前にたくさん食べると、胃や腸が消化で動き続けることで、深い睡眠がとりにくくなります。 寝る前は日中よりも消化機能が低下しているので、胃もたれしやすいです。 また、食べてすぐに横になると、食べ物や胃酸が逆流してくる可能性もあります。
胃もたれ 食後何時間？
食べ過ぎや飲み過ぎ、消化の悪いものを食べたなどの理由なく起こる胃もたれは、ストレスや胃の機能低下、胃をコントロールする自律神経の乱れなどが原因で起こっています。 またピロリ菌感染によって、胃もたれが現れる場合もあります。 食後、2～3時間が経過すると通常は胃の中の食べ物が消化されます。
胃もたれの症状は？
胃もたれとは 胃もたれとは、食べ物の消化が悪くなり、胃に長く停滞した状態で起こる不快な症状のことを差します。 日常生活の中でも比較的起こりやすい症状です。 みぞおちが苦しい、胃につかえている感じ、胃の膨満感、胃に圧迫感がある、胃が重たい、など人によって感じ方が異なります。
何も食べていないのに胃もたれ？
食べすぎていないのに胃がもたれる、みぞおちがキリキリ痛む、食べ始めるとすぐにお腹がいっぱいに…。 そんな不快な症状が慢性的に続いているようなら、それは機能性ディスペプシア（FD＝functional-dyspepsia）かもしれません。 内視鏡などで胃を検査しても、特に異常は見あたらない。
朝 胃もたれ なぜ？
多くの方が「朝、胃の不調を感じることが多い」といいます。 その理由はなんでしょうか？ それは、胃の働きと食事のリズムがかみ合っていないことによるもの。 夕食を食べすぎたり、食事時間が遅くなったりした翌朝の胃もたれ、これは胃からのSOSとみることができるでしょう。
