オクラ1本何グラム？

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作成した： 2022-02-26 13:42:12

あなたの質問

「日本食品標準成分表」記載の重さ。 オクラ・果実－生 → 目安の重量が、1本 8g。 可食部の重量が、1本 7g。


オクラ 大きさ どのくらい？

赤色のオクラはゆでると緑色に変わってしまいますが、果肉は緑のものよりやわらかいので生食するとよいでしょう。 長さもいろいろあり、2cm程度のものから、15cmにもなるものもあります。 高温性野菜で暑さには強いですが、寒さには弱く、10℃以下では生育できなくなります。 日当たりがよく、肥よくで水はけがよい畑が適します。

オクラ 1パック いくら？

最新価格：136円（税込 146円）（前週比: ± 0 ）最頻値：97円（2016-11-8 - 2022-02-15 / 割合:76%）最安値：87円（2020-05-07）（今年: 136円 +49円）最高値：136円（2022-02-15）

オクラ 何質？

オクラの場合は、1パックあたりの炭水化物量が5.61g、食物繊維量が4.25gですから、糖質は1.36gほど。 1本（7～10g）あたりなら約0.11～0.16gと、糖質的にも非常に低い数字です。 このことから、オクラはカロリー・糖質ともに低いダイエット向けの食品と言えるでしょう。

ズッキーニ 何グラム？

食品名単位重量春菊1束200gしょうが1かけ12gズッキーニ1本200gセロリ1本100g

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