長芋のほうが生地に馴染みやすい 山芋は粘り気が強すぎて生地に混ぜ合わせるのが大変。 でも長芋はほどよい粘り気なので生地にあわせやすい。 あと大和芋も粘り気が強いですね。
山芋と長芋は同じですか？
山芋は「ヤマノイモ科」に属する芋類の総称で、長芋もこのヤマノイモ科に含まれます。 スーパーでは、いちょう芋やつくね芋といった品種が「山芋（大和芋）」として売られています。 山芋も長芋も、栄養価に大きな違いはありません。
お好み焼き 何芋？
お好み焼きは卵＋山芋・長芋で栄養満点 数ある芋の中でも、生食できるのはこの山芋・長芋だけでもある。
とろろにするのは何芋？
とろろでおなじみの山芋。 実は山芋という特定の品種はなく、長芋や大和芋、いちょういもといった「ヤマノイモ科」に属する芋類を総称して「山芋」「やまのいも」と呼びます。 生のまま刻めばシャキシャキ、すりおろせば粘りのある食感を楽しめるほか、加熱すればホクホクに。
長芋は体にいいですか？
長芋に含まれる栄養素の中には、生活習慣病の予防に役立つものも。 糖尿病などを予防する食物繊維やレジスタントスターチのほか、体内の余分な水分や塩分を排出するカリウムは高血圧の予防に、血流を改善する作用のあるアルギニンは動脈硬化の予防に、それぞれ効果を発揮してくれます。
