どんぶり物
コンビニ弁当の上手なあたためかた 冷蔵室から出した物は仕上がり調節やや強または強に合わせます。 弁当1個（約450g）で約1分30秒です。 あんかけの具（いか、えび、うずらの卵など）が加熱中に破裂したりする場合があります。
コンビニなどにある業務用の電子レンジは1500Wで20～30秒程度でお弁当を温められます。 家で温めると600Wで数分かかるほどの違いです。
ふんわりラップをかけてレンジ600Wで4分30秒加熱したら焼肉のできあがりです♪ ※途中で一度取り出して混ぜると、均等に火が通りますよ。
片面３０秒位で。
答えは近いです 👇
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