ニキビができる原因は皮脂分泌の増加、毛穴のつまり、アクネ菌の増殖が関係しています。 ニキビは皮脂腺が発達し、皮脂が多すぎたり、毛穴の出口がつまったりすることで、毛穴の外に皮脂が出られずにたまってしまうことから始まります。 この状態を「コメド（面ぽう）」（白ニキビや黒ニキビ）と呼びます。
おでこにニキビができるのはなぜ？
おでこニキビができる一番の原因は「毛穴の詰まり」です。 おでこはもともと皮脂腺が多く、髪の毛で隠れやすい場所でもあるため、汗をかきやすくなっています。 きちんと皮脂を取り除いてあげないと、皮脂や古い角質がおでこの毛穴をふさいでしまって、毛穴から排出されるはずの皮脂が中にたまってしまいます。
眉間のニキビ なぜ？
皮脂の過剰分泌 眉間や眉毛はTゾーンにあたり、皮脂の分泌量が多い場所です。 正しく洗えていないと、毛穴に皮脂が詰まってニキビを引き起こしてしまいます。 そこに皮脂をエサとするアクネ菌が繁殖した場合、炎症をともなう赤ニキビや膿の溜まった黄ニキビにまで悪化してしまうので、日頃から正しく洗って清潔に保つことが大切です。
なぜほっぺにニキビ？
頬"にきび"はホルモンバランス（※）にも影響されます。 ストレスや睡眠不足、疲れなどによって、簡単にホルモンバランスが乱れます。 ホルモンバランスが乱れると、皮脂分泌が過剰になってしまい、にきびの原因になります。 このほか、頬が触れる枕やシーツなどの寝具についた雑菌にも注意が必要です。
生理 ニキビ なぜ？
生理前になると、卵胞ホルモンが減り、黄体ホルモンの方が多くなります。 黄体ホルモンは、男性ホルモンと似た働きがあるため、皮脂の量が増え、顔が脂っぽくなったり、毛穴がつまりやすくなったりして、ニキビができやすくなります（肌の不安定期）。 また生理前は、肌だけでなく、心も不安定になりがちです。
