一般的には、朝起きてから就寝までの排尿回数が8回以上の場合を頻尿といいます。 しかし、1日の排尿回数は人によって様々ですので、一概に1日に何回以上の排尿回数が異常とはいえず、8回以下の排尿回数でも自分自身で排尿回数が多いと感じる場合には頻尿といえます。
尿 何リットル 一回？
腎臓では1日約150ℓ以上もの液体（原尿）がろ過され、そのうちおよそ99％は再吸収され、残りの1％ほどが尿として排出されます。 尿の量は個人や体調によっても異なりますが、1日約1.0～1.5ℓ程度と言われています。 1回あたりの尿量は200～400ml程度、回数は1日5～7回程度が平均的です。
残尿量 どれくらい？
長期に安定した状態を維持するためには、あくまでも個人的な印象ではありますが残尿量が膀胱容量の半分以下程度であるとよい様に感じています。 日本の多くの泌尿器科医は、残尿100ml以上は異常で間欠導尿が必要と判断することが多い様ですが、海外では300ml程度が一つの目安とされていることが多い様に感じます。
尿 1日どれくらい？
では、適切な1日尿量がどのくらいかと言いますと、おおよそ20～25ml/kgと言われています。 20ml/kgで計算すると、1日の尿量は、体重50㎏なら1000ml、体重70kgなら1400mlと言った値になります。
おしっこ 何時間ごと？
一般的に排尿の回数は1日に5～7回くらい（昼間の排尿の間隔が約3～5時間）が正常といわれています。 1日の排尿回数が8回以上に及ぶと「頻尿」とされます。 また、毎晩のように就寝後から起床前までの間に排尿のために起きなければならない場合は、「夜間頻尿」と見なされます。
