生理前は、妊娠の準備のために子宮や卵巣が普段よりも活発に動きます。 このとき、子宮は養分を蓄えて厚くなり膨張します。 その膨らんだ子宮に圧迫されて腸の動きが低下し、お腹がパンパンに張ってしまうようです。
生理前 お腹の張り 何故？
黄体ホルモン（プロゲステロン）は、排卵後にかけて分泌量が増えます。 黄体ホルモンは便を体外に送り出す腸の収縮運動（ぜん動運動）をおさえるため、分泌量が増えると腸内にガスが溜まり、お腹が張ったり、便秘気味になることがあります。
生理前 お腹の張り いつから？
「生理の3～4日前から張りやむくみ、頭痛の症状が出る」
生理前 おなら なぜ？
月経前に分泌されるプロゲストロン（黄体ホルモン）は、腸の蠕動運動を抑制するため、生理前は便秘になりがちです。 便秘により腸内での便の滞留時間が増えると、タンパク質やニオイが強い食べ物の分解も進みやすくなり、おならのニオイが強くなることが考えられます。
生理前 子宮収縮 いつから？
月経の少し前から月経前半にかけて、子宮内膜の中ではプロスタグランジンという物質ができます。 これが子宮の収縮を促し、はがれ落ちた子宮内膜を体外に押し出す役目をするのですが、このとき、子宮の収縮が強くなると、生理痛の症状として、下腹部が痛くなったり、腰がだるくなったりします。
