「山芋（やまいも）」とは、自然薯、長芋、大和芋の総称です。在来種は「自然薯（じねんじょ）」で、自然自生するものは山野に育ち希少価値が高いとされています。対し .
自然薯はなぜ高い？
自生する天然の自然薯は山の中で育ちますので、生育が遅く曲がりくねった異形となります。 そのため掘り出すのにも非常に手間がかかり、希少価値から高値で売買されています。
長芋 生 なぜ？
芋なのに生で食べられるのはなぜ？ すりおろして「とろろ」にする料理が代表的ですが、山芋や長芋は、生で食べられる世界でも珍しい芋。 消化酵素であるジアスターゼを含んでいて、でんぷんの一部が分解されるため、生で食べても胃にもたれないのです。 生で食べる場合、山芋は粘りのある食感を生かすために、すりおろして使うのがおすすめ。
自然薯と山芋の違いは何ですか？
「山芋」とは、自然薯、長芋、大和芋の総称です。 日本原産の山芋は「自然薯」だけです。 ... それに比べて「自然薯」は、栽培が難しいことや、連作を嫌うことから栽培農家も少なく、価格も長芋の6～8倍、大和芋の3～5倍と高価ですが、独特の風味と強い粘りは、山芋の王様にふさわしく、多くのファンがいらっしゃいます。
とろろは体にいいですか？
とろろは、食物繊維やカリウムを含んだ食材です。 特に、とろろに含まれる食物繊維は、消化による糖の吸収を緩やかにする働きがあります。 また、便秘を解消してくれる働きも期待できるでしょう。 また、とろろは余分な塩分を排出するカリウムも含むため、塩分の摂り過ぎを調節してくれる食材といえます。
