肌のかゆみは、何らかの刺激を受けることで、ヒスタミンなど「かゆみ物質」が細胞から放出されて、知覚神経の末端に伝わることで起こると考えられています。 「かゆみ物質」が放出される原因には、食べ物、衣類のこすれ、室温や湿度などさまざまなものがありますが、そのひとつが、肌をかくことによる刺激です。
痒みはなぜ起こる？
かゆみは、「引っ掻きたくなるような不快な感覚」と定義されますが、実は、かゆみは体（カラダ）を守る防衛反応のひとつなのです。 皮膚に異物が付いた際に、かゆみを感じることによって、異常が起きている場所を私たちに知らせ、その異物を掻いて取り除こうとする行動を起こすことから、かゆみは一種の生体防御反応であると考えられています。
体がかゆい どうしたらいいですか？
皮膚の温度が下がると神経の興奮が鎮まり、かゆみを抑えることができます。 冷たいおしぼりや、保冷剤をタオルやハンカチにくるんだものを患部に当てるとよいでしょう。 冷たいシャワーを当ててもすっきりとします。 肌が乾燥しがちなときは、洗顔や入浴で必要以上に肌をこすりすぎないことも大切です。
手のひらがかゆいのはなぜ？
手のひらは日常的な家事や仕事などで、洗剤や薬液の皮膚に刺激を与える物質が触れやすい部位です。 このため、炎症を起こしてかゆみを生じたり、手湿疹を引き起したりすることがあります。
顔痒い どうする？
かゆいときはひとまず患部を冷たいタオルなどで冷やし、かゆみを抑える治療薬を塗るとよいでしょう。 うるおいバリア機能の低下をもたらす肌の乾燥を改善していくためには、毎日のスキンケアも大切。 洗顔後に肌になじませるだけで肌の保水力を高める乳液タイプの治療薬もぜひ、取り入れてみてくださいね。
