実は人間の免疫細胞は半分以上が腸の中に生息しているため、腸内細菌の働きを高めることで免疫力を高められると考えられます。 善玉菌は免疫細胞を活性化させ、細菌やウイルスなどの病原菌から身体を守るはたらきを持っているのです。 17 дек. 2020 г.
腸の健康はなぜ大切？
健康な腸には、腸内細菌である善玉菌や悪玉菌などが一定のバランスを保ちながら存在します。 しかし、バランスが乱れ、悪玉菌が優勢な状態になると、腸に残っている食物の腐敗が進み、悪臭のするガスが発生します。 また、病原菌の増殖を抑える力が低下して、感染症を引き起こす可能性が高くなるなど、体全体に悪影響を与えます。
腸内環境 なぜ大事？
腸内環境は特定の菌ばかりが多い状態よりもさまざまな種類の菌がバランスをとって存在しているほうが、どんな状態にも対応でき、それが健康維持につながるのです。
腸内フローラ 検査 何がわかる？
主要な腸内細菌（乳酸菌、ビフィズス菌、酪酸性生菌、エクオール産生菌など）の割合がわかります。 大腸がんのリスクがわかります。 →大腸がんになりやすい菌の有無がわかります！ 太りやすさの指標がわかります。
腸が弱るとどうなる？
腸疲労で３つの機能が低下 腸には、（１）食べ物を消化する、（２）栄養素や水分を吸収する、（３）不要なものを便として排出する、という働きがあります。 腸が疲れると、これらの機能が低下してしまいます。 すると、便秘や下痢、臭いおならが出るといった症状が表れます。
