ミニトマトの可食部 50g (約３個)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
ミニトマトは一個何グラム？
ちょうど真ん中のMサイズを標準とすると、平均的なミニトマト1個あたりの重さは約13gといえます。 今回計測したミニトマトは、ヘタ付きの状態で18gでした。 日本食品標準成分表（※2）におけるミニトマトの廃棄率は2%なので、食べられる部分の重さは約17.6gです。 また、カロリーは約5kcalになります。
ミニトマト パック 何グラム？
商品コード YA-M-011 商品名 【品種・品名お任せ】【色：赤系】ミニトマト 規格 1パック（重量・数量目安：約12～20個前後、約100g～200g前後） ※重量・数量はあくまでも目安です。
トマト1個何グラム？
食品名単位重量トマト1個150〜200gなす1個80gにら1束100gにんじん1本150〜200g
ミニトマト 何個？
1日の目安量はどれくらい？ リコピンの1日当たりの摂取目安量は15〜20mgなので、それを基準に考えると、生トマト2個、ミニトマト10〜15個が理想と考えられます。
