免疫系のはたらきが低下すると感染に対する抵抗力が弱まり、感染を繰り返したり症状が長引いたり、あるいは健常時には感染しにくい病原体にもかかりやすくなってしまいます。 人によっては感染症の症状が重い状態になったり、他の病気の原因になる場合があります。
免疫力の低下はなぜ起こる？
睡眠不足になると成長ホルモンも十分に分泌されず、免疫細胞の減少に繋がり免疫力が低下してしまいます。 また、人間には、自律神経やホルモンの分泌を制御して身体を良い状態に保つ体内時計がありますが、不規則な生活をしていると体内時計が乱れ、これも免疫力の低下に繋がります。 体内時計を整えるためには、早寝早起きが最も大切です。
感染症にかかるとどうなる？
感染症とは？ 感染症とは、空気・水・土・動物（人も含む）に潜んでいる「病原体」が体内に侵入することによって引き起こされる病気です。 「病原体」は、人の体内に入り込むと悪さをする微生物のこと。 人の体内に侵入すると、発熱、腹痛、下痢、嘔吐（おうと）、皮疹（ひしん）…
ストレス 免疫力低下 なぜ？
たとえば、「悲しい」「こわい」「腹が立つ」などのストレスがかかると、交感神経が緊張し、副交感神経とのバランスが崩れます。 これらの神経は、白血球やリンパ球といった、体を病原体から守る免疫細胞の働きにかかわっているため、バランスが崩れることで免疫力が弱まるのです。
免疫 どうやってできる？
免疫(めんえき)のしくみ からだの中に細菌やウイルスなどの自分でないものが入ってくると、その侵入者=抗原に対して攻撃（こうげき）します。 このようにからだが自然に反応する最初の免疫を「自然免疫」といいます。 同じ種類の「抗原」が二度目に体内に侵入してくると、すでに記憶（きおく）されている免疫がすぐに反応します。
