マカロニは、パスタ同様に主な栄養素は炭水化物であり糖質も多く含まれる食材だ。 28 сент. 2019 г.
マカロニ（macaroni 英語: [ˌmækəˈroʊni] フランス語: [makarɔni]）は、イタリア料理で使われる麺類であるパスタの一種。
約1人分。 マカロニの乾麺 20g (サラダ約１人分)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
また、じゃがいも1個（150g）あたりのカロリーは約89kcal、糖質は25.5gです。
マカロニサラダ(小皿一杯「123.8g」)のカロリーは213kcalです。 マカロニサラダ「100g」のカロリーは172kcalです。 マカロニサラダ(小皿一杯「123.8g」)の糖質の量は18.43gです。
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