離乳食初期6ヶ月頃～、まずは白身の魚から 離乳食に魚を使い始めるのは、離乳食初期の後半からがおすすめです。 まずは鯛やカレイなどの白身魚からスタートです。
離乳食 初期 お魚 いつから？
離乳食では鯛・ひらめなどの白身魚は、ゴックン期・離乳初期（生後5～6ヶ月頃）から与えられます。 離乳食スタートから、おかゆや野菜などに進んだら、豆腐、3〜4週目くらいから白身魚を始めます。
赤ちゃん お魚 いつから？
9カ月ごろからは赤身デビュー！ まぐろやかつおなどの赤身魚は7～8カ月ごろ（離乳食中期）から食べされられますが、白身魚に慣れた9～11カ月ごろ（離乳食後期）から食べさせてみましょう。 赤身の魚は加熱をするとかたくなりやすいので、ほぐしてあげたり、とろみをつけてあげるといいでしょう。
焼き魚 いつから 離乳食？
赤ちゃんに魚はいつから食べさせていいの？ 離乳食が始まると、いつからどの食材を与えていいのか悩むもの。 魚の場合は離乳食開始から1ヶ月後を目安にするとよいでしょう。
離乳食 初期 白身魚 どれ？
離乳食初期から食べられる白身魚ですが、中でも鯛、カレイ、ヒラメ、たら（銀ダラではなく真鱈）がおすすめです。 身がふっくらとして食べやすい、しらすもいいですね。 これらの魚はたんぱく質が豊富に含まれていて、低脂肪で臭みが少ないという、うれしい3拍子が揃っています。
