離乳食を始めて２週間が順調に過ぎた頃から、タンパク質を与えていきます。 タンパク質を与える際は、脂肪が少なく消化吸収の良い白身魚がオススメです。
たんぱく質 いつから 離乳食？
離乳食でたんぱく質が多く含まれる食品を与え始めるのは、離乳初期（生後5〜6ヶ月頃）の、10倍がゆやすりつぶした野菜・果物に慣れてきた頃からです。 与え始める時期は、離乳食を始めて3週目〜1ヶ月前後が目安になります。
離乳食 豆腐 何周目？
離乳食3週目の献立には、豆腐やしらす干しなどの食材を始めたというママもいるようです。
離乳食 30g どれくらい？
野菜や果物の目安量は一回あたり20～30グラムです。 大さじでは1杯強～2杯となります。
離乳食 2ヶ月目 何品目？
離乳食2ヶ月目に入ったら、メニューは主食1品、主菜1品、副菜1品の組み合わせが理想です。 主食は炭水化物が多く含まれているおかゆなど、主菜はタンパク質が多く含まれている豆腐や白身魚など、副菜はビタミンが多く含まれている野菜・果物などを指します。 離乳食2ヶ月目の量の目安は以下の通りです。
