下ゆで・あく抜きの必要もなく、使いたい分だけ取り出したら、チャックシールでしっかり閉じて冷凍保存できます。 1袋（500ｇ）に、約3束分（15株程度）のほうれん草が入っているから、野菜が高騰する時期のストックにも便利です。
ほうれん草 冷凍 どれくらいもつ？
冷凍するときは、なるべく新鮮な状態で冷凍して、1～2ヶ月で食べきるのがベスト。 購入した直後に冷凍することで、酸化や乾燥、酵素による分解が進まず、栄養素が壊れずに保存することができますよ。 しかし、冷凍だからと安心せずに、2ヶ月以内に使い切るのがおすすめです。
ほうれん草 1束 いくら？
最新価格：104円（税込 112円）（前週比: -32円↓）平均価格：177円前年平均：157円最頻値：127円最安値：97円
ほうれん草 1束 何グラム？
生のほうれん草、１束200g。 100g分(0.5束)。 ゆでると、70g。
ほうれん草1本何グラム？
食品名単位重量ほうれん草1束200g水菜1束200gもやし1袋250gレタス1個300g
業務スーパー ほうれん草 いくら？
業務スーパー｜カットほうれん草｜159円 たっぷり500gが入って、価格は159円（税込）です。 解凍方法は軽くレンジでチンしたり、他の料理と一緒にフライパンで加熱したり。
