クレンジング いつ落とす？

24時間でFAQ

• 発疹 なぜできる？

正常な皮膚は、表面のバリア機能が外部からの刺激や異物の侵入から皮膚を守ってくれています。 しかし、バリアしきれなかった細菌に感染したり、アレルギー物質に触れたりすることで、皮膚の免疫反応が起こり、か (...)

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• 魚と肉どちらが体にいい？

肉の脂質に多いのは飽和脂肪酸といい、摂りすぎるとコレステロール値や生活習慣病のリスクが高くなるといわれています。 一方、魚（または魚介類）に多く含まれるのは不飽和脂肪酸。 なかでもDHAやIPAでお馴染み (...)

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• 痩せたいけど、食べないダイエットをしたらどうなるの？

痩せたいからといって、食べないダイエットをしてしまうと、リバウンドや体脂肪が増えるリスクが高まります。 なぜならこうしたダイエットで最初に減っていくのは「体内の水分や筋肉」だから。 食べないダイエッ (...)

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• 土 酸性 アルカリ性 どちらがいい？

土壌の酸性度(ph)は、「0(酸性)~7(中性)~14(アルカリ性)」の数値で表されます。 一般的に、作物の生育に適しているのは弱酸性(ph 6.5)と言われていますが、作物によってはアルカリ性よりの中性を好んだり、逆に酸 (...)

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• 糖尿病になりやすい食べ物は何ですか？

「そんなに食べていないんだけどなぁ」という方こそ、食生活を見直しましょう 糖尿病になってしまった一番大きな原因は、糖質・炭水化物のとり過ぎです。 あなたが糖尿病になってしまったのは、甘いもの、ごはん (...)

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