基本のかかとケアで「ガサガサ・ひび割れかかと」を解消！ かかとをしっかり温めて、硬くなった角質をやわらかくしましょう。 同時にガサガサが気になる部位をマッサージし、血行を促すと肌のターンオーバーの乱れ改善に役立ちます。 古い角質は丁寧に取り除きましょう。 無理にはがしたり、ハサミでカットするのはNGです。
かかとのガサガサどうしたら治る？
やすりや軽石などで角質を取り除く 入浴や足湯で角質を柔らかくしたら、やすりや軽石で古い角質を取り除きましょう。 やすりは粗い面と細かい面が付いているタイプを使うと、スムーズに取り除けます。 まず、粗い面で全体に優しくこすり、ざっと角質を取り除きます。 次に、細かい面を使って丁寧にこすっていきましょう。
かかとのガサガサ 何とかしたい？
ガサガサの原因は、毎日の手入れ不足。 肌が乾燥しないよう、こまめにクリームで保湿ケアすることが重要です。 靴下やストッキングをはく前に塗ったり、寝る前にクリームを塗って就寝するなど、こまめなケアをしてください。 クリームを塗ってベタつく場合にはソックスなどを履くと密着度が高まります。
かかとのガサガサ 何科？
ケアをしてもガサガサや皮めくれがよくならない場合は、皮膚科を受診しましょう。
