原因を知ろう！ かかとのガサガサやひび割れは、かかとの角質層の水分不足による乾燥や、血行不良による肌のターンオーバーの乱れが原因と言われています。 皮脂腺のないかかとは、カラダの中でも特に乾燥しやすい部位。
かかとが硬くなるのはなぜ？
乾燥や加齢によって「角質肥厚」の状態に 乾燥が進むとターンオーバーが乱れ、古い角質がはがれず肌に留まり続けます。 そうすると角層が厚く硬くなり「角質肥厚」と呼ばれるかかとが分厚い状態になります。
かかと なぜ硬くなる ケアのポイント？
摩擦や冷えも原因になる このほか、サイズの合わない靴、硬い素材の刺激など、余計な摩擦が生じるのもかかとを硬く厚くする原因になります。 日頃のケアの基本は、乾燥を防いで保湿を心がけること。 入浴後などに保湿クリームをていねいに塗り込みます。 クリームを塗るときにマッサージして血行を良くすることも大切です。
かかと カサカサ 何科？
ケアをしてもガサガサや皮めくれがよくならない場合は、皮膚科を受診しましょう。
かかとのガサガサどうしたら治る？
やすりや軽石などで角質を取り除く 入浴や足湯で角質を柔らかくしたら、やすりや軽石で古い角質を取り除きましょう。 やすりは粗い面と細かい面が付いているタイプを使うと、スムーズに取り除けます。 まず、粗い面で全体に優しくこすり、ざっと角質を取り除きます。 次に、細かい面を使って丁寧にこすっていきましょう。
