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カゴメはトマト4.5個分を使用したトマトジュース「カゴメトマト100％(200ml)」を、3月26日から全国で発売する。
1日の摂取量 トマトジュースは、基本的には1日に200mlがおすすめです。 多くても、コップ2杯分までを目安にしましょう。 また、トマトジュースは朝に飲んだほうがリコピンが吸収されやすいという研究結果が出ているので、ぜひ朝にトマトジュースを飲んでみてください。
1日あたりコップ一杯でほぼ適量に 一般的なトマトジュースですとコップ1杯程度(200ミリリットル前後)に含まれる量です。 リコピンはトマトジュースの他にも生のトマト、ケチャップなどからも日常的に摂取されていることを踏まえると、トマトジュースを1日にコップ１杯程度を摂るのが適量であるといえるでしょう。
トマトジュースのカロリー・栄養FAQ トマトジュース(100ml「103g」)の糖質の量は3.4gです。
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